“再吃一口好不好？就一口！”饭桌上，李妈妈第N次拿着勺子追在3岁的乐乐身后，换来的却是孩子“啪”地打掉勺子，皱着眉大喊“我不吃！”
这样的场景，想必很多宝妈都不陌生。孩子挑食挑得厉害，青菜碰都不碰，米饭扒拉两口就推开碗，性情还特别急躁，一点小事就哭闹发脾气，晚上睡觉也翻来覆去不安稳。别光怪孩子“不听话”，这可能是中医说的“脾虚肝旺”在捣乱。
中医认为，小儿“脾常不足，肝常有余”，脾胃功能本就娇嫩，若平时喂养不当，比如追着喂、吃太多零食，或是家长脾气急躁常呵斥孩子，都容易让肝气郁结、横逆犯脾。
肝气太旺，孩子就会性情急躁、烦躁易怒；脾运化功能受损，食物不能被好好消化吸收，孩子自然没胃口，抗拒吃饭还挑食，时间长了面黄肌瘦、免疫力也跟着下降。
遇到这种情况，不少家长第一反应是换着花样做辅食，或是强迫孩子进食，反而让孩子对吃饭更抵触。
展开剩余69%其实，调整喂养方式是第一步，这几点宝妈们可以记牢：
首先，固定喂养时间和场景，给孩子准备专属的小餐桌，吃饭时不看电视、不玩玩具，让孩子知道“坐在餐桌前就是吃饭的时间”，培养专注力。
其次，控制零食摄入，尤其是饭前1-2小时，别给孩子吃糖果、饼干这类高糖零食，避免影响正餐食欲。
另外，家长要学会“情绪稳定”，孩子吃饭慢、吃得多少别苛责，更别在饭桌上批评孩子，轻松的氛围才能让孩子好好吃饭。
最后，饮食搭配要均衡，多做蒸、煮等易消化的食物，避免辛辣、油腻的重口味菜品，减轻孩子脾胃负担。
当然，喂养调整的同时，针对“脾虚肝旺”的根本问题，还需要专业的调理。专为儿童设计的努努熊厌食康颗粒，便是宝妈们的贴心选择，它从中医理论出发，精准针对小儿厌食症的核心病因。
在成分搭配上，努努熊厌食康颗粒藏着巧思——小槐花与生麦芽的科学配伍，正是疏肝清热的关键。
小槐花性平味苦，能消食清热，帮孩子平复过旺的肝气，改善烦躁易怒的情绪；生麦芽味甘性平，不仅能消食和中、健脾开胃，还能疏肝行气，让肝气顺畅不扰脾。
—（引自《全国中草药汇编》、《中国药典》（2020 年版））
两者一疏一和，既能理顺肝气，让孩子性情平和，又能增强脾胃运化功能，唤起孩子的食欲，挑食、拒食的问题自然得到改善。
除此之外，“努努熊”厌食康颗粒的其他成分也各有妙用，多种药材协同作用，在健脾开胃、疏肝理气的同时，还能呵护孩子娇嫩的脾胃，助力孩子吃得香、消化好、长得壮。而且它的口感贴合儿童喜好，孩子不抗拒，喂药不再是难题。
孩子吃饭香，妈妈才安心。当娃出现性情急躁、抗拒吃饭的情况时，别再盲目催促责骂。
记住，脾虚肝旺是根源，科学喂养+对症调理，双管齐下，才能让孩子重拾好胃口，健康快乐成长。
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